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Darren Forder Rachel Ackers、Rachel Ackers 等1人 HYROX 比赛分析 - Dublin 01:04:38 | HyCoach
比赛分析
Darren Forder Rachel Ackers、Rachel Ackers 等1人 HYROX 比赛分析
HYROX Dublin — 2023年10月28日
Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN
·
·
总时间
01:04:38
排名
#6
年龄组排名
#4
类别
DOUBLES · OPEN
DA
Darren Forder Rachel Ackers
RA
Rachel Ackers
DF
Darren Forder
28-29
10月
2023
2
已完成
2,323
HYROX Dublin
Dublin, Ireland
赛季 6 (2023-2024)
↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩
Analyse globale
跑步与训练对比
Running
38:54 (60%)
Stations
22:37 (35%)
Roxzone
3:13 (5%)
Analyse du run
跑步分析
平均配速
下降率
稳定性
4:52/km
+4.0%
14.9%
Analyse des stations
Segments
分段成绩
分段
时间
排名
Running 1
2:58
-
SkiErg
3:51
13
Running 2
4:59
-
Sled Push
2:03
56
Running 3
5:05
-
Sled Pull
3:14
29
Running 4
5:12
-
Burpee Broad Jump
2:02
4
Running 5
5:12
-
Rowing
4:08
17
Running 6
5:17
-
Farmers Carry
1:43
92
Running 7
5:11
-
Sandbag Lunges
2:08
1
Running 8
5:04
-
Wall Balls
3:28
10
Running Total
38:54
7
Roxzone Total
3:13
6
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