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Clare Ryan & Shane Ryan HYROX 比赛分析

HYROX Dublin — 2023年10月28日

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

总时间: 01:18:58
排名: #71
年龄组排名: #7
类别: DOUBLES · OPEN

Clare Ryan

Shane Ryan

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-2910月20232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running45:57 (58%)

Stations26:49 (34%)

Roxzone6:17 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:45/km+12.1%18.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:02	-
SkiErg	3:57	35
Running 2	5:39	-
Sled Push	2:39	158
Running 3	5:59	-
Sled Pull	3:01	14
Running 4	6:03	-
Burpee Broad Jump	3:40	160
Running 5	6:28	-
Rowing	4:28	68
Running 6	6:14	-
Farmers Carry	1:33	37
Running 7	6:20	-
Sandbag Lunges	3:30	86
Running 8	6:17	-
Wall Balls	4:01	66
Running Total	45:57	65
Roxzone Total	6:17	189

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