Erik Duncan Gemma Barker & Gemma Barker & 1 autre HYROX 比赛分析 - Dublin 01:41:43 | HyCoach

Erik Duncan Gemma Barker & Gemma Barker & 1 autre HYROX 比赛分析

HYROX Dublin — 2023年10月28日

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

总时间: 01:41:43
排名: #228
年龄组排名: #116
类别: DOUBLES · OPEN

Erik Duncan Gemma Barker

Gemma Barker

Erik Duncan

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-2910月20232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running59:39 (59%)

Stations34:57 (34%)

Roxzone7:10 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性7:27/km+32.5%18.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:23	180
Running 2	6:43	-
Sled Push	2:21	107
Running 3	7:17	-
Sled Pull	5:34	224
Running 4	7:31	-
Burpee Broad Jump	4:02	194
Running 5	7:54	-
Rowing	5:08	212
Running 6	8:38	-
Farmers Carry	2:12	227
Running 7	8:54	-
Sandbag Lunges	5:14	223
Running 8	8:27	-
Wall Balls	6:03	215
Running Total	59:39	228
Roxzone Total	7:10	225