Alan Cao HYROX 比赛分析 - Paris 01:08:05 | HyCoach

Alan Cao HYROX 比赛分析

HYROX Paris — 2023年11月11日

Paris, France · SOLO · PRO · FRA

总时间: 01:08:05
排名: #1
年龄组排名: #1
类别: SOLO · PRO

Alan Cao

11-1211月20232

HYROX Paris

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running0:00 (0%)

Stations30:05 (100%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:10/km+9.8%14.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:46	-
SkiErg	3:46	3
Running 2	3:54	-
Sled Push	3:33	27
Running 3	4:36	-
Sled Pull	5:09	16
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	3:18	22
Running 5	4:28	-
Rowing	4:02	5
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:55	24
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	3:38	4
Running 8	4:47	-
Wall Balls	4:44	12
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-