Liam Harding Sean Harding & Sean Harding & 1 autre HYROX 比赛分析

HYROX Gdansk — 2024年4月13日

Gdansk, Poland · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 00:58:17
排名: #7
年龄组排名: #4
类别: DOUBLES · OPEN

Liam Harding Sean Harding

Sean Harding

Liam Harding

HYROX Gdansk

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running34:14 (59%)

Stations21:00 (36%)

Roxzone3:07 (5%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:17/km+10.3%12.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:55	-
SkiErg	3:35	17
Running 2	4:12	-
Sled Push	1:25	23
Running 3	4:20	-
Sled Pull	2:04	6
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	2:48	45
Running 5	4:28	-
Rowing	4:02	9
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:39	77
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	2:21	13
Running 8	4:43	-
Wall Balls	3:06	1
Running Total	34:14	15
Roxzone Total	3:07	8

Liam Harding Sean Harding & Sean Harding & 1 autre HYROX 比赛分析 - Gdansk 00:58:17 | HyCoach