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David Egan Alan Nugent、Alan Nugent 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Gdansk — 2024年4月13日

Gdansk, Poland · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 00:59:21
排名: #9
年龄组排名: #2
类别: DOUBLES · OPEN

David Egan Alan Nugent

Alan Nugent

David Egan

HYROX Gdansk

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running34:06 (57%)

Stations21:50 (37%)

Roxzone3:28 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:16/km+10.8%12.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:57	-
SkiErg	3:34	11
Running 2	4:10	-
Sled Push	1:27	33
Running 3	4:21	-
Sled Pull	2:22	14
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	2:20	14
Running 5	4:27	-
Rowing	4:01	7
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:34	57
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	2:45	31
Running 8	4:36	-
Wall Balls	3:47	30
Running Total	34:06	14
Roxzone Total	3:28	16

David Egan Alan Nugent、Alan Nugent 等1人 HYROX 比赛分析 - Gdansk 00:59:21 | HyCoach