Slawomir Kwinta & Szymon Kwinta HYROX 比赛分析 - Gdansk 01:12:36 | HyCoach

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Slawomir Kwinta & Szymon Kwinta HYROX 比赛分析

HYROX Gdansk — 2024年4月13日

Gdansk, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

·

总时间: 01:12:36
排名: #51
年龄组排名: #26
类别: DOUBLES · OPEN

Slawomir Kwinta

Szymon Kwinta

HYROX Gdansk

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running40:36 (56%)

Stations27:14 (37%)

Roxzone4:51 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:05/km+2.0%9.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:48	-
SkiErg	4:09	119
Running 2	5:03	-
Sled Push	1:59	120
Running 3	5:17	-
Sled Pull	3:07	72
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	3:29	89
Running 5	5:30	-
Rowing	4:41	109
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:46	98
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	3:44	100
Running 8	5:13	-
Wall Balls	4:19	83
Running Total	40:36	40
Roxzone Total	4:51	49