Isabell Kurfrst & Patrick Westermann HYROX 比赛分析 - Gdansk 01:04:07 | HyCoach

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Isabell Kurfrst & Patrick Westermann HYROX 比赛分析

HYROX Gdansk — 2024年4月13日

Gdansk, Poland · DOUBLES · OPEN · GER

·

总时间: 01:04:07
排名: #16
年龄组排名: #13
类别: DOUBLES · OPEN

Isabell Kurfrst

Patrick Westermann

HYROX Gdansk

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running36:07 (56%)

Stations24:33 (38%)

Roxzone3:32 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:31/km+5.6%9.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:22	-
SkiErg	3:58	53
Running 2	4:30	-
Sled Push	1:41	25
Running 3	4:35	-
Sled Pull	3:30	61
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	2:15	9
Running 5	4:46	-
Rowing	4:21	52
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:31	32
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	3:07	57
Running 8	4:49	-
Wall Balls	4:10	88
Running Total	36:07	15
Roxzone Total	3:32	15