Lukasz Zolik Katarzyna Paslawska、Katarzyna Paslawska 等1人 HYROX 比赛分析 - Gdansk 01:05:19 | HyCoach

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Lukasz Zolik Katarzyna Paslawska、Katarzyna Paslawska 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Gdansk — 2024年4月13日

Gdansk, Poland · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:05:19
排名: #21
年龄组排名: #2
类别: DOUBLES · OPEN

Lukasz Zolik Katarzyna Paslawska

Katarzyna Paslawska

Lukasz Zolik

HYROX Gdansk

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running37:28 (57%)

Stations23:36 (36%)

Roxzone4:20 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:41/km+5.0%8.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:41	-
SkiErg	3:56	46
Running 2	4:40	-
Sled Push	1:34	16
Running 3	4:56	-
Sled Pull	3:00	29
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	2:50	64
Running 5	4:53	-
Rowing	4:07	20
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:25	9
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	3:10	62
Running 8	4:41	-
Wall Balls	3:34	27
Running Total	37:28	21
Roxzone Total	4:20	53