Matthew Plampton HYROX 比赛分析

HYROX Gdansk — 2024年4月13日

Gdansk, Poland · SOLO · OPEN · GBR

Matthew Plampton

总时间: 01:01:36
排名: #5
年龄组排名: #3
类别: SOLO · OPEN

Matthew Plampton

HYROX Gdansk

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running32:35 (53%)

Stations25:55 (42%)

Roxzone3:09 (5%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:04/km+4.9%9.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:07	-
SkiErg	4:05	96
Running 2	4:06	-
Sled Push	2:30	123
Running 3	4:10	-
Sled Pull	3:25	18
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	2:41	5
Running 5	4:13	-
Rowing	4:16	37
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:36	45
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	3:16	53
Running 8	4:22	-
Wall Balls	4:06	24
Running Total	32:35	19
Roxzone Total	3:09	11

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