Tomasz Greczkowicz HYROX 比赛分析 - Gdansk 01:06:30 | HyCoach

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Tomasz Greczkowicz HYROX 比赛分析

HYROX Gdansk — 2024年4月13日

Gdansk, Poland · SOLO · OPEN · POL

Tomasz Greczkowicz

总时间: 01:06:30
排名: #25
年龄组排名: #7
类别: SOLO · OPEN

Tomasz Greczkowicz

HYROX Gdansk

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running38:14 (57%)

Stations24:54 (37%)

Roxzone3:27 (5%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:47/km+4.5%12.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:47	-
SkiErg	4:01	64
Running 2	4:25	-
Sled Push	1:51	9
Running 3	6:12	-
Sled Pull	3:51	59
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	2:39	3
Running 5	4:49	-
Rowing	4:09	12
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:29	15
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	3:12	47
Running 8	4:06	-
Wall Balls	3:42	6
Running Total	38:14	104
Roxzone Total	3:27	23