Bjarne Rogall HYROX 比赛分析 - Gdansk 01:10:28 | HyCoach

Bjarne Rogall HYROX 比赛分析

HYROX Gdansk — 2024年4月13日

Gdansk, Poland · SOLO · OPEN · GER

总时间: 01:10:28
排名: #49
年龄组排名: #14
类别: SOLO · OPEN

Bjarne Rogall

HYROX Gdansk

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running35:39 (51%)

Stations31:08 (44%)

Roxzone3:45 (5%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:27/km+16.4%14.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:55	-
SkiErg	3:54	27
Running 2	4:10	-
Sled Push	2:38	158
Running 3	4:27	-
Sled Pull	3:55	66
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	3:56	77
Running 5	4:49	-
Rowing	4:27	120
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:55	185
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	4:48	222
Running 8	5:10	-
Wall Balls	5:35	180
Running Total	35:39	56
Roxzone Total	3:45	40