Karol Jagodziński HYROX 比赛分析 - Gdansk 01:11:10 | HyCoach

Karol Jagodziński HYROX 比赛分析

HYROX Gdansk — 2024年4月13日

Gdansk, Poland · SOLO · OPEN

Karol Jagodziński

总时间: 01:11:10
排名: #54
年龄组排名: #16
类别: SOLO · OPEN

Karol Jagodziński

HYROX Gdansk

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running35:18 (50%)

Stations32:19 (45%)

Roxzone3:38 (5%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:25/km+42.9%16.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:12	-
SkiErg	4:36	405
Running 2	4:12	-
Sled Push	2:35	142
Running 3	4:32	-
Sled Pull	4:48	227
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	4:05	95
Running 5	4:15	-
Rowing	4:40	229
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:50	140
Running 7	6:00	-
Sandbag Lunges	4:20	153
Running 8	4:35	-
Wall Balls	5:25	160
Running Total	35:18	50
Roxzone Total	3:38	33