Sebastian Trojanowicz HYROX 比赛分析 - Gdansk 01:13:37 | HyCoach

Sebastian Trojanowicz HYROX 比赛分析

HYROX Gdansk — 2024年4月13日

Gdansk, Poland · SOLO · OPEN · POL

Sebastian Trojanowicz

总时间: 01:13:37
排名: #87
年龄组排名: #17
类别: SOLO · OPEN

Sebastian Trojanowicz

HYROX Gdansk

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running37:11 (50%)

Stations31:12 (42%)

Roxzone5:19 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:39/km+4.4%9.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:33	-
SkiErg	3:59	56
Running 2	4:34	-
Sled Push	2:27	106
Running 3	4:45	-
Sled Pull	3:29	25
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	5:13	243
Running 5	5:00	-
Rowing	4:24	88
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	2:23	364
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	4:39	199
Running 8	4:57	-
Wall Balls	4:38	63
Running Total	37:11	84
Roxzone Total	5:19	180