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Jack Simpson HYROX 比赛分析

HYROX Gdansk — 2024年4月13日

Gdansk, Poland · SOLO · OPEN · AUS

总时间: 01:20:02
排名: #159
年龄组排名: #23
类别: SOLO · OPEN

Jack Simpson

HYROX Gdansk

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running38:59 (49%)

Stations36:10 (45%)

Roxzone4:58 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:52/km+9.6%12.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:26	-
SkiErg	3:58	48
Running 2	4:31	-
Sled Push	3:05	284
Running 3	5:00	-
Sled Pull	4:44	208
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	4:38	165
Running 5	5:22	-
Rowing	4:29	136
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	2:02	241
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	5:31	322
Running 8	5:37	-
Wall Balls	7:43	365
Running Total	38:59	123
Roxzone Total	4:58	148

Jack Simpson HYROX 比赛分析 - Gdansk 01:20:02 | HyCoach