Ibar Conway HYROX 比赛分析

HYROX Gdansk — 2024年4月13日

Gdansk, Poland · SOLO · OPEN · IRL

总时间: 01:23:09
排名: #207
年龄组排名: #8
类别: SOLO · OPEN

Ibar Conway

HYROX Gdansk

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running42:36 (51%)

Stations35:32 (43%)

Roxzone5:05 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:19/km+9.4%13.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:34	-
SkiErg	4:14	191
Running 2	5:09	-
Sled Push	2:42	184
Running 3	5:31	-
Sled Pull	4:29	168
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	5:43	297
Running 5	5:55	-
Rowing	4:40	225
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	2:42	422
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	5:18	284
Running 8	5:47	-
Wall Balls	5:44	193
Running Total	42:36	220
Roxzone Total	5:05	160

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