Rafał Wietecha HYROX 比赛分析 - Gdansk 01:23:27 | HyCoach

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Rafał Wietecha HYROX 比赛分析

HYROX Gdansk — 2024年4月13日

Gdansk, Poland · SOLO · OPEN · POL

Rafał Wietecha

总时间: 01:23:27
排名: #211
年龄组排名: #31
类别: SOLO · OPEN

Rafał Wietecha

HYROX Gdansk

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running43:51 (53%)

Stations34:05 (41%)

Roxzone5:35 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:29/km+19.0%13.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:43	-
SkiErg	4:27	343
Running 2	5:05	-
Sled Push	3:41	405
Running 3	5:44	-
Sled Pull	5:07	268
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	3:56	74
Running 5	5:47	-
Rowing	4:40	224
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	1:53	160
Running 7	6:03	-
Sandbag Lunges	5:28	315
Running 8	6:03	-
Wall Balls	4:53	91
Running Total	43:51	256
Roxzone Total	5:35	205