Thomas Saintmarc HYROX 比赛分析 - Gdansk 01:25:30 | HyCoach

Thomas Saintmarc HYROX 比赛分析

HYROX Gdansk — 2024年4月13日

Gdansk, Poland · SOLO · OPEN · FRA

Thomas Saint-Marc

总时间: 01:25:30
排名: #231
年龄组排名: #26
类别: SOLO · OPEN

Thomas Saintmarc

HYROX Gdansk

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running44:15 (52%)

Stations35:47 (42%)

Roxzone5:32 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:32/km+11.6%16.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:18	-
SkiErg	4:16	215
Running 2	5:10	-
Sled Push	3:34	386
Running 3	5:59	-
Sled Pull	5:24	299
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	4:45	184
Running 5	6:04	-
Rowing	4:49	308
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	2:43	423
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	5:24	301
Running 8	6:21	-
Wall Balls	4:52	88
Running Total	44:15	263
Roxzone Total	5:32	203