Bogumił Janiszewski HYROX 比赛分析 - Gdansk 01:26:01 | HyCoach

Bogumił Janiszewski HYROX 比赛分析

HYROX Gdansk — 2024年4月13日

Gdansk, Poland · SOLO · OPEN · POL

Bogumi Janiszewski

总时间: 01:26:01
排名: #237
年龄组排名: #54
类别: SOLO · OPEN

Bogumił Janiszewski

HYROX Gdansk

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running40:56 (48%)

Stations37:25 (43%)

Roxzone7:43 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:07/km+6.3%10.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:36	404
Running 2	5:01	-
Sled Push	2:54	239
Running 3	5:19	-
Sled Pull	5:46	338
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	4:24	143
Running 5	5:19	-
Rowing	5:07	407
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	2:00	225
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	5:32	326
Running 8	5:42	-
Wall Balls	7:06	331
Running Total	40:56	169
Roxzone Total	7:43	369