Jonathan Ch HYROX 比赛分析 - Gdansk 01:28:58 | HyCoach

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Jonathan Ch HYROX 比赛分析

HYROX Gdansk — 2024年4月13日

Gdansk, Poland · SOLO · OPEN · SWE

总时间: 01:28:58
排名: #280
年龄组排名: #45
类别: SOLO · OPEN

Jonathan Ch

HYROX Gdansk

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running41:09 (46%)

Stations38:15 (43%)

Roxzone9:37 (11%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:09/km+15.2%12.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:04	86
Running 2	4:49	-
Sled Push	3:01	265
Running 3	5:07	-
Sled Pull	5:57	353
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	6:28	361
Running 5	5:35	-
Rowing	4:36	198
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	2:21	357
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	3:11	46
Running 8	5:45	-
Wall Balls	8:37	405
Running Total	41:09	175
Roxzone Total	9:37	441