James Blackburn HYROX 比赛分析 - Gdansk 01:35:54 | HyCoach

James Blackburn HYROX 比赛分析

HYROX Gdansk — 2024年4月13日

Gdansk, Poland · SOLO · OPEN · GBR

James Blackburn

总时间: 01:35:54
排名: #347
年龄组排名: #87
类别: SOLO · OPEN

James Blackburn

HYROX Gdansk

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running47:39 (50%)

Stations40:57 (43%)

Roxzone7:22 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:57/km+14.4%15.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:18	233
Running 2	5:27	-
Sled Push	2:33	136
Running 3	6:04	-
Sled Pull	4:47	223
Running 4	6:07	-
Burpee Broad Jump	7:30	429
Running 5	6:34	-
Rowing	5:13	423
Running 6	6:15	-
Farmers Carry	2:07	286
Running 7	6:14	-
Sandbag Lunges	5:24	303
Running 8	7:08	-
Wall Balls	9:05	428
Running Total	47:39	357
Roxzone Total	7:22	337