Sam Carter HYROX 比赛分析 - Gdansk 01:43:44 | HyCoach

Sam Carter HYROX 比赛分析

HYROX Gdansk — 2024年4月13日

Gdansk, Poland · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:43:44
排名: #409
年龄组排名: #100
类别: SOLO · OPEN

Sam Carter

HYROX Gdansk

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running51:37 (50%)

Stations43:56 (42%)

Roxzone8:17 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:27/km+15.6%15.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:33	388
Running 2	5:46	-
Sled Push	3:12	313
Running 3	7:09	-
Sled Pull	6:45	424
Running 4	7:01	-
Burpee Broad Jump	9:38	466
Running 5	7:01	-
Rowing	4:54	342
Running 6	6:35	-
Farmers Carry	2:30	390
Running 7	6:40	-
Sandbag Lunges	6:05	374
Running 8	7:18	-
Wall Balls	6:19	259
Running Total	51:37	419
Roxzone Total	8:17	391