Kamila Zoledziewska HYROX 比赛分析 - Gdansk 01:08:20 | HyCoach

Kamila Zoledziewska HYROX 比赛分析

HYROX Gdansk — 2024年4月13日

Gdansk, Poland · SOLO · OPEN · POL

Kamila Zoledziewska

总时间: 01:08:20
排名: #4
年龄组排名: #2
类别: SOLO · OPEN

Kamila Zoledziewska

HYROX Gdansk

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running36:37 (54%)

Stations26:25 (39%)

Roxzone5:21 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:35/km+4.4%12.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:12	-
SkiErg	4:14	3
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:32	60
Running 3	5:06	-
Sled Pull	5:06	34
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	2:56	1
Running 5	5:04	-
Rowing	4:56	25
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:41	12
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	2:49	12
Running 8	4:34	-
Wall Balls	2:11	1
Running Total	36:37	12
Roxzone Total	5:21	69