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Phil Sims HYROX 比赛分析

HYROX Gdansk — 2024年4月13日

Gdansk, Poland · SOLO · PRO · GBR

总时间: 01:29:28
排名: #69
年龄组排名: #8
类别: SOLO · PRO

Phil Sims

HYROX Gdansk

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running42:13 (47%)

Stations42:35 (48%)

Roxzone4:45 (5%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:17/km+12.9%13.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:28	-
SkiErg	4:14	85
Running 2	5:03	-
Sled Push	3:59	55
Running 3	5:36	-
Sled Pull	6:23	49
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	6:34	106
Running 5	5:54	-
Rowing	4:51	97
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	3:00	103
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	4:28	41
Running 8	5:40	-
Wall Balls	9:06	97
Running Total	42:13	81
Roxzone Total	4:45	44

Phil Sims HYROX 比赛分析 - Gdansk 01:29:28 | HyCoach