Dariusz Rasztawicki & Ethan Talbott Dariusz Rasztawicki & 1 autre HYROX 比赛分析 - Gdansk 01:09:28 | HyCoach

Dariusz Rasztawicki & Ethan Talbott Dariusz Rasztawicki & 1 autre HYROX 比赛分析

HYROX Gdansk — 2024年4月13日

Gdansk, Poland · DOUBLES · PRO · POL

· ·

总时间: 01:09:28
排名: #13
年龄组排名: #9
类别: DOUBLES · PRO

Dariusz Rasztawicki

Ethan Talbott Dariusz Rasztawicki

Ethan Talbott

HYROX Gdansk

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running38:33 (55%)

Stations27:14 (39%)

Roxzone3:44 (5%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:49/km+7.8%11.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:30	-
SkiErg	3:33	9
Running 2	4:41	-
Sled Push	1:56	11
Running 3	4:54	-
Sled Pull	6:05	25
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	2:10	7
Running 5	5:11	-
Rowing	4:25	23
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:32	10
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	3:30	17
Running 8	5:04	-
Wall Balls	4:03	19
Running Total	38:33	11
Roxzone Total	3:44	9