Katy Howell HYROX 比赛分析 - Fort Lauderdale 01:14:17 | HyCoach

Katy Howell HYROX 比赛分析

HYROX Fort Lauderdale — 2024年2月10日

Fort Lauderdale, United States · SOLO · PRO · USA

总时间: 01:14:17
排名: #9
年龄组排名: #2
类别: SOLO · PRO

Katy Howell

HYROX Fort Lauderdale

Fort Lauderdale, United States

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running36:44 (49%)

Stations33:16 (45%)

Roxzone4:23 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:35/km+7.9%11.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:20	-
SkiErg	4:38	22
Running 2	4:26	-
Sled Push	2:59	23
Running 3	4:48	-
Sled Pull	4:40	16
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	4:04	19
Running 5	4:47	-
Rowing	5:31	38
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:59	10
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	4:25	13
Running 8	5:12	-
Wall Balls	5:00	16
Running Total	36:44	9
Roxzone Total	4:23	14