Yannis Ouachek HYROX 比赛分析

HYROX Fort Lauderdale — 2024年2月10日

Fort Lauderdale, United States · SOLO · OPEN · ALG

总时间: 01:14:17
排名: #35
年龄组排名: #6
类别: SOLO · OPEN

Yannis Ouachek

HYROX Fort Lauderdale

Fort Lauderdale, United States

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running36:26 (49%)

Stations32:46 (44%)

Roxzone5:10 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:33/km+4.8%11.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:13	-
SkiErg	3:59	23
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:07	97
Running 3	4:40	-
Sled Pull	4:59	206
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	4:02	84
Running 5	4:41	-
Rowing	4:53	121
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	2:34	274
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	4:37	117
Running 8	5:11	-
Wall Balls	5:35	127
Running Total	36:26	13
Roxzone Total	5:10	70

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