Matthew Crawford HYROX 比赛分析 - Fort Lauderdale 01:52:30 | HyCoach

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Matthew Crawford HYROX 比赛分析

HYROX Fort Lauderdale — 2024年2月10日

Fort Lauderdale, United States · SOLO · OPEN · USA

总时间: 01:52:30
排名: #313
年龄组排名: #15
类别: SOLO · OPEN

Matthew Crawford

HYROX Fort Lauderdale

Fort Lauderdale, United States

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running58:32 (52%)

Stations42:46 (38%)

Roxzone11:16 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性7:19/km+38.6%24.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:36	-
SkiErg	4:39	266
Running 2	5:37	-
Sled Push	2:04	81
Running 3	8:46	-
Sled Pull	4:39	166
Running 4	7:18	-
Burpee Broad Jump	6:38	298
Running 5	9:29	-
Rowing	5:23	261
Running 6	7:51	-
Farmers Carry	2:54	330
Running 7	7:47	-
Sandbag Lunges	7:17	321
Running 8	8:11	-
Wall Balls	9:12	317
Running Total	58:32	317
Roxzone Total	11:16	350