Joseph Crawford HYROX 比赛分析 - Fort Lauderdale 02:03:00 | HyCoach

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Joseph Crawford HYROX 比赛分析

HYROX Fort Lauderdale — 2024年2月10日

Fort Lauderdale, United States · SOLO · OPEN · USA

总时间: 02:03:00
排名: #342
年龄组排名: #53
类别: SOLO · OPEN

Joseph Crawford

HYROX Fort Lauderdale

Fort Lauderdale, United States

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running67:43 (55%)

Stations45:29 (37%)

Roxzone9:52 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性8:28/km+43.5%28.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:01	32
Running 2	6:42	-
Sled Push	2:04	79
Running 3	7:34	-
Sled Pull	4:00	91
Running 4	7:35	-
Burpee Broad Jump	12:55	371
Running 5	10:20	-
Rowing	5:12	230
Running 6	8:25	-
Farmers Carry	2:43	298
Running 7	9:37	-
Sandbag Lunges	6:37	290
Running 8	13:05	-
Wall Balls	7:57	278
Running Total	1:07:43	357
Roxzone Total	9:52	322