Shaina Mae Rowley HYROX 比赛分析

HYROX Fort Lauderdale — 2024年2月10日

Fort Lauderdale, United States · SOLO · OPEN · USA

总时间: 01:19:54
排名: #46
年龄组排名: #12
类别: SOLO · OPEN

Shaina Mae Rowley

HYROX Fort Lauderdale

Fort Lauderdale, United States

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running43:14 (54%)

Stations31:42 (40%)

Roxzone5:01 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:24/km+34.2%17.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:23	-
SkiErg	4:33	22
Running 2	5:19	-
Sled Push	2:48	162
Running 3	5:44	-
Sled Pull	4:57	53
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	4:53	60
Running 5	5:16	-
Rowing	4:58	17
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	2:08	83
Running 7	7:08	-
Sandbag Lunges	4:08	50
Running 8	5:43	-
Wall Balls	3:17	37
Running Total	43:14	49
Roxzone Total	5:01	36

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