Colin Stiefer、Melody Berrong Colin Stiefer 等1人 HYROX 比赛分析 - Fort Lauderdale 00:57:01 | HyCoach

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Colin Stiefer、Melody Berrong Colin Stiefer 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Fort Lauderdale — 2024年2月10日

Fort Lauderdale, United States · DOUBLES · OPEN · USA

· ·

总时间: 00:57:01
排名: #2
年龄组排名: #2
类别: DOUBLES · OPEN

Colin Stiefer

Melody Berrong Colin Stiefer

Melody Berrong

HYROX Fort Lauderdale

Fort Lauderdale, United States

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running33:38 (59%)

Stations20:22 (36%)

Roxzone3:07 (5%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:12/km+8.5%9.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:15	-
SkiErg	3:37	2
Running 2	4:06	-
Sled Push	1:17	5
Running 3	4:11	-
Sled Pull	2:09	2
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	2:13	11
Running 5	4:27	-
Rowing	4:00	2
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:16	3
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	2:34	8
Running 8	4:44	-
Wall Balls	3:16	2
Running Total	33:38	4
Roxzone Total	3:07	2