Jane Murphy Blake Scruggs、Blake Scruggs 等1人 HYROX 比赛分析 - Fort Lauderdale 01:10:08 | HyCoach

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Jane Murphy Blake Scruggs、Blake Scruggs 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Fort Lauderdale — 2024年2月10日

Fort Lauderdale, United States · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:10:08
排名: #21
年龄组排名: #3
类别: DOUBLES · OPEN

Jane Murphy Blake Scruggs

Blake Scruggs

Jane Murphy

HYROX Fort Lauderdale

Fort Lauderdale, United States

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running40:37 (58%)

Stations25:37 (36%)

Roxzone3:58 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:05/km+13.4%13.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:25	-
SkiErg	3:47	11
Running 2	4:44	-
Sled Push	1:26	21
Running 3	5:16	-
Sled Pull	3:32	46
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	2:51	45
Running 5	5:18	-
Rowing	4:31	26
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	2:02	68
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	3:42	45
Running 8	5:48	-
Wall Balls	3:46	30
Running Total	40:37	20
Roxzone Total	3:58	10