Elizabeth Okogba George Crook、George Crook 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Fort Lauderdale — 2024年2月10日

Fort Lauderdale, United States · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:28:37
排名: #56
年龄组排名: #34
类别: DOUBLES · OPEN

Elizabeth Okogba George Crook

George Crook

Elizabeth Okogba

HYROX Fort Lauderdale

Fort Lauderdale, United States

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running57:02 (64%)

Stations23:10 (26%)

Roxzone8:29 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性7:08/km+11.8%13.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:45	-
SkiErg	3:48	12
Running 2	6:40	-
Sled Push	1:34	41
Running 3	7:58	-
Sled Pull	2:45	10
Running 4	7:37	-
Burpee Broad Jump	2:09	8
Running 5	7:29	-
Rowing	4:20	17
Running 6	7:19	-
Farmers Carry	2:08	79
Running 7	7:27	-
Sandbag Lunges	2:34	7
Running 8	7:50	-
Wall Balls	3:52	41
Running Total	57:02	71
Roxzone Total	8:29	76

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