Joshua Rose HYROX 比赛分析

HYROX Glasgow — 2024年3月20日

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 00:59:52
排名: #2
年龄组排名: #1
类别: SOLO · OPEN

Joshua Rose

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running30:46 (51%)

Stations25:40 (43%)

Roxzone3:30 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:51/km+10.6%6.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:26	-
SkiErg	3:53	36
Running 2	3:37	-
Sled Push	2:15	97
Running 3	3:43	-
Sled Pull	3:22	44
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	3:15	87
Running 5	3:58	-
Rowing	4:13	38
Running 6	3:57	-
Farmers Carry	1:27	42
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	2:46	4
Running 8	4:14	-
Wall Balls	4:29	61
Running Total	30:46	36
Roxzone Total	3:30	48

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