Mark Macdonald HYROX 比赛分析 - Glasgow 01:04:27 | HyCoach

让你的成绩成为永恒。

制作我的图片

Mark Macdonald HYROX 比赛分析

HYROX Glasgow — 2024年3月20日

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:04:27
排名: #36
年龄组排名: #12
类别: SOLO · OPEN

Mark Macdonald

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running34:41 (54%)

Stations25:54 (40%)

Roxzone3:57 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:20/km+2.5%4.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:06	204
Running 2	4:01	-
Sled Push	2:13	80
Running 3	4:45	-
Sled Pull	3:27	61
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	3:03	49
Running 5	4:30	-
Rowing	4:12	32
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:45	257
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	3:02	20
Running 8	4:26	-
Wall Balls	4:06	22
Running Total	34:41	159
Roxzone Total	3:57	115