Damien Brook HYROX 比赛分析

HYROX Glasgow — 2024年3月20日

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:10:20
排名: #168
年龄组排名: #33
类别: SOLO · OPEN

Damien Brook

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running35:37 (51%)

Stations31:02 (44%)

Roxzone3:45 (5%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:27/km+7.6%4.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:03	158
Running 2	4:10	-
Sled Push	2:27	211
Running 3	4:32	-
Sled Pull	4:05	318
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	4:39	546
Running 5	4:27	-
Rowing	4:21	130
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:50	364
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	4:09	352
Running 8	4:52	-
Wall Balls	5:28	298
Running Total	35:37	213
Roxzone Total	3:45	74

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