Justin Smith HYROX 比赛分析

HYROX Glasgow — 2024年3月20日

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:11:35
排名: #205
年龄组排名: #40
类别: SOLO · OPEN

Justin Smith

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running35:02 (49%)

Stations32:16 (45%)

Roxzone4:21 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:23/km+11.0%6.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:51	-
SkiErg	4:13	446
Running 2	4:06	-
Sled Push	2:32	296
Running 3	4:26	-
Sled Pull	4:26	552
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	4:38	539
Running 5	4:26	-
Rowing	4:29	297
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:43	222
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	4:45	685
Running 8	4:48	-
Wall Balls	5:30	309
Running Total	35:02	172
Roxzone Total	4:21	250

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