John O’Reilly HYROX 比赛分析 - Glasgow 01:13:21 | HyCoach

John O’Reilly HYROX 比赛分析

HYROX Glasgow — 2024年3月20日

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

总时间: 01:13:21
排名: #258
年龄组排名: #77
类别: SOLO · OPEN

John O’Reilly

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running36:01 (49%)

Stations33:04 (45%)

Roxzone4:20 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:30/km+3.1%3.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:06	222
Running 2	4:16	-
Sled Push	2:48	576
Running 3	4:43	-
Sled Pull	4:01	261
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	4:34	511
Running 5	4:44	-
Rowing	4:20	108
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:51	368
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	4:23	485
Running 8	4:41	-
Wall Balls	7:01	886
Running Total	36:01	248
Roxzone Total	4:20	249