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James Fleming HYROX 比赛分析

HYROX Glasgow — 2024年3月20日

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:15:59
排名: #370
年龄组排名: #103
类别: SOLO · OPEN

James Fleming

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running37:15 (49%)

Stations33:46 (44%)

Roxzone5:02 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:39/km+9.6%5.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:24	889
Running 2	4:10	-
Sled Push	2:49	597
Running 3	4:45	-
Sled Pull	5:03	963
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	4:12	353
Running 5	4:51	-
Rowing	4:54	1051
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:54	450
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	4:10	356
Running 8	4:57	-
Wall Balls	6:20	652
Running Total	37:15	363
Roxzone Total	5:02	518

James Fleming HYROX 比赛分析 - Glasgow 01:15:59 | HyCoach