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Connor Russell HYROX 比赛分析

HYROX Glasgow — 2024年3月20日

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:16:09
排名: #377
年龄组排名: #64
类别: SOLO · OPEN

Connor Russell

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running37:16 (49%)

Stations34:08 (45%)

Roxzone4:49 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:40/km+11.9%6.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:10	334
Running 2	4:12	-
Sled Push	2:35	348
Running 3	4:39	-
Sled Pull	3:58	241
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	5:31	903
Running 5	4:55	-
Rowing	4:44	774
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:56	473
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	5:31	1069
Running 8	5:04	-
Wall Balls	5:43	400
Running Total	37:16	368
Roxzone Total	4:49	425

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