Colin Pow HYROX 比赛分析

HYROX Glasgow — 2024年3月20日

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:17:04
排名: #418
年龄组排名: #15
类别: SOLO · OPEN

Colin Pow

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running36:41 (48%)

Stations34:59 (45%)

Roxzone5:29 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:35/km+2.3%5.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:12	413
Running 2	4:25	-
Sled Push	2:42	471
Running 3	4:34	-
Sled Pull	4:11	375
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	5:50	1010
Running 5	4:31	-
Rowing	4:37	527
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:59	554
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	4:26	507
Running 8	5:11	-
Wall Balls	7:02	892
Running Total	36:41	307
Roxzone Total	5:29	712

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