James Cox HYROX 比赛分析 - Glasgow 01:17:07 | HyCoach

James Cox HYROX 比赛分析

HYROX Glasgow — 2024年3月20日

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:17:07
排名: #419
年龄组排名: #42
类别: SOLO · OPEN

James Cox

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running35:30 (46%)

Stations36:12 (47%)

Roxzone5:29 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:26/km+13.5%6.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:22	812
Running 2	4:04	-
Sled Push	2:20	141
Running 3	4:29	-
Sled Pull	5:47	1336
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	4:29	465
Running 5	4:31	-
Rowing	5:16	1486
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	2:42	1363
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	4:49	724
Running 8	4:54	-
Wall Balls	6:27	691
Running Total	35:30	205
Roxzone Total	5:29	710