Ben Jones HYROX 比赛分析

HYROX Glasgow — 2024年3月20日

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:17:55
排名: #462
年龄组排名: #92
类别: SOLO · OPEN

Ben Jones

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running38:05 (48%)

Stations34:58 (44%)

Roxzone6:42 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:46/km+5.6%4.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:29	1115
Running 2	4:29	-
Sled Push	3:05	876
Running 3	4:56	-
Sled Pull	5:12	1052
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	4:53	641
Running 5	4:55	-
Rowing	4:57	1112
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	2:51	1486
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	4:42	654
Running 8	4:56	-
Wall Balls	4:49	123
Running Total	38:05	432
Roxzone Total	6:42	1153

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