John Steventon HYROX 比赛分析 - Glasgow 01:20:02 | HyCoach

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John Steventon HYROX 比赛分析

HYROX Glasgow — 2024年3月20日

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:20:02
排名: #565
年龄组排名: #36
类别: SOLO · OPEN

John Steventon

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running41:01 (51%)

Stations34:25 (43%)

Roxzone4:42 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:08/km+9.6%4.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:58	-
SkiErg	4:21	794
Running 2	4:42	-
Sled Push	3:11	981
Running 3	5:06	-
Sled Pull	4:00	253
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	5:52	1021
Running 5	5:13	-
Rowing	4:20	115
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	2:36	1278
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	4:55	768
Running 8	5:39	-
Wall Balls	5:10	215
Running Total	41:01	755
Roxzone Total	4:42	391