David Murray HYROX 比赛分析 - Glasgow 01:24:09 | HyCoach

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David Murray HYROX 比赛分析

HYROX Glasgow — 2024年3月20日

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:24:09
排名: #775
年龄组排名: #209
类别: SOLO · OPEN

David Murray

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running39:48 (47%)

Stations38:40 (46%)

Roxzone5:44 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:59/km+11.1%7.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:36	1317
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:41	449
Running 3	5:28	-
Sled Pull	5:31	1220
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	5:41	965
Running 5	4:55	-
Rowing	4:42	708
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	2:18	974
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	5:45	1164
Running 8	5:38	-
Wall Balls	7:26	1018
Running Total	39:48	600
Roxzone Total	5:44	825