Gary Kernahan HYROX 比赛分析

HYROX Glasgow — 2024年3月20日

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:24:19
排名: #783
年龄组排名: #123
类别: SOLO · OPEN

Gary Kernahan

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running41:24 (49%)

Stations37:00 (44%)

Roxzone6:01 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:11/km+9.0%5.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:00	-
SkiErg	4:39	1404
Running 2	4:50	-
Sled Push	3:02	827
Running 3	5:02	-
Sled Pull	4:52	845
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	6:03	1084
Running 5	5:12	-
Rowing	4:49	902
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:52	389
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	6:00	1266
Running 8	5:46	-
Wall Balls	5:43	405
Running Total	41:24	811
Roxzone Total	6:01	932

Gary Kernahan HYROX 比赛分析 - Glasgow 01:24:19 | HyCoach