Mike Smith HYROX 比赛分析

HYROX Glasgow — 2024年3月20日

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · AUS

总时间: 01:28:04
排名: #977
年龄组排名: #153
类别: SOLO · OPEN

Mike Smith

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running44:39 (51%)

Stations37:33 (43%)

Roxzone5:57 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:35/km+6.2%6.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:17	-
SkiErg	4:39	1417
Running 2	5:07	-
Sled Push	2:58	748
Running 3	5:37	-
Sled Pull	4:15	428
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	6:23	1182
Running 5	6:19	-
Rowing	4:55	1052
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	2:58	1541
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	4:05	319
Running 8	6:01	-
Wall Balls	7:20	989
Running Total	44:39	1163
Roxzone Total	5:57	900

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