Ian Anderson HYROX 比赛分析

HYROX Glasgow — 2024年3月20日

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:32:31
排名: #1158
年龄组排名: #40
类别: SOLO · OPEN

Ian Anderson

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running41:02 (44%)

Stations45:03 (49%)

Roxzone6:31 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:08/km+7.2%4.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:56	-
SkiErg	4:30	1133
Running 2	4:53	-
Sled Push	3:17	1088
Running 3	5:04	-
Sled Pull	5:39	1278
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	8:32	1603
Running 5	5:01	-
Rowing	4:54	1042
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	2:05	684
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	6:25	1407
Running 8	5:40	-
Wall Balls	9:41	1490
Running Total	41:02	759
Roxzone Total	6:31	1084

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