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John Marshall HYROX 比赛分析

HYROX Glasgow — 2024年3月20日

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:33:25
排名: #1189
年龄组排名: #185
类别: SOLO · OPEN

John Marshall

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running42:10 (45%)

Stations45:54 (49%)

Roxzone5:26 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:16/km+7.6%7.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:30	1135
Running 2	5:02	-
Sled Push	3:30	1277
Running 3	5:17	-
Sled Pull	5:25	1172
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	7:38	1476
Running 5	5:43	-
Rowing	5:10	1401
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	2:32	1213
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	5:58	1250
Running 8	5:46	-
Wall Balls	11:11	1624
Running Total	42:10	900
Roxzone Total	5:26	686

John Marshall HYROX 比赛分析 - Glasgow 01:33:25 | HyCoach