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Jo Humphries HYROX 比赛分析

HYROX Glasgow — 2024年3月20日

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:25:57
排名: #250
年龄组排名: #25
类别: SOLO · OPEN

Jo Humphries

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running47:37 (55%)

Stations33:57 (39%)

Roxzone4:28 (5%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:57/km+111.8%29.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:33	-
SkiErg	5:07	410
Running 2	4:39	-
Sled Push	2:21	136
Running 3	5:07	-
Sled Pull	4:44	173
Running 4	7:36	-
Burpee Broad Jump	6:00	260
Running 5	5:08	-
Rowing	5:08	202
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	2:00	154
Running 7	9:51	-
Sandbag Lunges	3:52	113
Running 8	5:52	-
Wall Balls	4:45	312
Running Total	47:37	404
Roxzone Total	4:28	81

Jo Humphries HYROX 比赛分析 - Glasgow 01:25:57 | HyCoach